Personal lesson
理想的な生活、理想的な心、理想的な体。思い描くけどなんだか難しい気がするのは『自分を知る』術を知らない
から。わからないと飛び込めないから。パーソナルを受けてくださった
多くの方に共通する印象は皆さん
『いつの間にか変わってる！』ということ。おそらくそう感じて頂けるのは、
その方に合う方法を一緒に見つけていくから。アーユルヴェーダや五行説、予防医学、統計学、またセラピストやyoga指導者として長年多くの方の体や心に触れてきた中で得たこと。今私に出来る
最大限のことを総動員して皆様と向き合っていきます。
Work shop
yogaの語源は"繋ぐ"。その教えは大きく深く広く、全てのことに通じます。
yokulaでは、アーサナ(ポーズ)の練習にとどまらず、心や体を整える様々な
アプローチとyogaとを繋ぎたいと
考えています。
食事やアロマ、音や書、デザインなど
多種多様なワークショップを通じて、『自分』を形づくるエッセンスからのyogaを受け取り、クオリティ・オブ・ライフを高め、生きるセンスを磨く時間をシェアしてまいります。
About Yokula / 私たちについて
ヨガって興味あるけどなんだか難しそう・・・
体が硬いからヨガなんて無理かな・・・
大きなスタジオだと通うのも大変、近所で手軽にできたら・・・
子供がいるから時間も限られる・・・
様々な要因でなかなか一歩踏み出せない方へ
ヨガは人と競うものではありません。自分自身と向き合い今の自分にぴったりフィット！なことを探していくものです。今まで知らなかった自分にふと
出会えるかもしれません。上手くできなくても大丈夫。
最初から上手い人なんていないのです。
yokulaは楽しく癒しのヨガを目指します。まずは一度足を運んでみませんか！
Service menu / サービス内 容
Yokulaでは現在、4種類のヨガクラスをご用意しています。
学びを通してご自身が実現したいこと、
日々の暮らしや生き方に取り入れたいものに
照らし合わせてお選びください。
詳細なレッスン内容は以下の表及びメインメニュー「レッスン」
からご確認いただけます。
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ヨガクラス、ボディワークは完全予約制です。ご質問もお気軽にお寄せくださいませ。
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